Level 1
Μπροστινό Larp Sao (Άσκηση)
Ασκήσεις για παρακολούθηση του αγκώνα
Μπροστινή πολεμική θέση (δεξιά και αριστερή) και αλλαγές αυτών
Διασταυρωτό Chi Sao (5 Αρπαγές)
Αντιμετώπιση επίθεσης από βασικές κλωτσιές (χαμηλές/μεσαίες ευθυβολες και κυκλικές)
Τεχνικές τις φόρμας (Κοντινό Pak Sao, Tan Garn, Jat Lim, Bong Sao Larp Sao Tai Jo, Απεμπλοκή από πιάσιμο του χεριού
Κανόνες του Wing Chun: 1. Φύλαξη της κεντρικής γραμμής
Οφέλη του Wing Chun