Wooden Dummy

The Wing Chun Wooden Dummy (Mook Yan Yong)

Υπάρχουν 108 τεχνικές μάχης στην ξύλινη κούκλα. Η προπόνηση στην ξύλινη κούκλα βελτιώνει τον συγχρονισμό, την ταχύτητα της κίνησης, τη δύναμη και την ακρίβεια των κτυπημάτων, την κινητικότητα του σώματος, τον συντονισμό χεριών και ποδιών, τα αντανακλαστικά οπτικά και επαφής, τη σκληρότητα των χεριών – ποδιών και τη ροή της κίνησης. Όλες οι τεχνικές μάχης είναι προσαρμοσμένες για την ξύλινη κούκλα. Είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουμε την ακριβή κατεύθυνση στην οποία βρίσκεται το σώμα, πώς και πότε να εφαρμόσουμε τη δύναμη ενώ εκτελούμε την τεχνική και να καταλάβουμε το νόημα πίσω από καθεμία από τις κινήσεις και την ακολουθία τους.

Last Modified on 3 February 2020
this article Wooden Dummy